映象网讯(大象新闻记者 崔学庆 通讯员 侯莹瑞)为高质量提供青少年心理健康服务,持续深化河南省12355青少年服务台提质升级项目,近日,共青团兰考县委联合河南省12355青少年服务台、河南省青翼青少年权益服务中心心理健康咨询讲师团开展2023高考减压系列活动,切实减轻青少年的心理压力和焦虑烦躁情绪,引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪面对高考。
5月16日上午,国家考试心态训练指导师、河南省12355服务台讲师团讲师、河南省青少年成长联盟智库团导师朱强为600余名兰考县第三高级中学师生及家长开展2023高考减压讲座。他以压力等级划分、压力释放、调整心态为主讲内容,让学生们现场释压,帮助学生正确看待压力,正向利用和缓解压力,并根据压力的不同来源,结合具体案例和实际经验,提出了不同的应对策略,学会用积极的心态迎接考试的到来。
5月22日下午,高级心理咨询讲师、考试心态指导专家、大六人格研究院卡牌分析师、国际艾瑞克森学派催眠讲师张艳丽在兰考县第一高级中学为150余名师生开展2023高考减压讲座。她以《考前减压与潜力激发》主题,以环境、潜能、身份、梦想、信念与心态之间的密切关联为主讲内容,让学生们明白:一个人的成长成才,是一个心力和现实合一的过程,只有合一才能真正实现念力的增能。通过《手指变长》《一根铅笔的游戏》《钢板游戏》等游戏与学生开展互动,让学生分享高考的感悟,了解学生近期压力的来源,启发同学们思考高考的目的和人生的意义,引导同学们积极调整心态,科学备战高考。
本次活动让学生们释放了压力,缓解了焦虑情绪,学生们带着满满的收获,以良好的心态迎接即将到来的高考。下一步,共青团兰考县委将更加关心关爱青少年身心健康,帮助广大考生以平和的心态和良好的状态迎接高考,助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想。
河南泰丰生物特邀陕西西安交通大学第一附属医院精神心理科高成阁教授做客直播间,高成阁教授在各种精神病、抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍、儿童行为障碍的诊治等方面积累了丰富的经验,可专业化为各位朋友分享“缓解压力”的相关知识。本次直播我们跟随高成阁教授的脚步,一起来探究压力的奥秘!
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前段时间,来自南京市中小学生心理援助中心的一份调查显示,随着智能手机的普及,目前中小学生中出现手机依赖的情况日趋增多。南京晓庄学院心理健康研究院教师 耿丽娜:大概有14.4%的学生出现了一定程度的手机依赖,手机依赖的现象随着年级的增加可能会有一个增强的趋势,就是年级越高越有可能出现手机依赖。
当前,我国青少年的睡眠、锻炼习惯怎么样?存在哪些损害健康的行为?心理健康状况如何?日前,中国社会科学院大学和社会科学文献出版社联合发布的《中国青少年健康行为研究:基于13省份的调查数据分析》与《中国青少年健康行为研究:基于十省市的调查数据分析》两本研究报告,对这些问题做出了回答。
在临考前的一段时间该如何调整心理状态,让身心保持在一个良好的水平迎接高考?在高考考试中,遇到突发情况又应如何做好心理建设?5月22日,科技日报记者带着这些问题咨询了相关专家。
视频显示,网传武汉生物工程学院一女生因为打鼾被3名舍友欺负,妈妈进校维权时发生口角争执。23日,武汉生物工程学院学生工作处学生事务科一位负责人回应了记者:“我们现在还在调查,这个事情了解清楚会及时公布的。
广东东莞寮步明珠小学一教师体罚学生,让学生扎马步将近一小时左右,扎不好还需要挨打。这名教师遭到学校开除,结果47名家长中有44人在群里接龙挽留这名老师。 视频截图 爆料视频显示,一涉事学生家长称,孩子在学校扎马步将近一小时左右,扎不好还需
5月9日晚,吉林医药学院大二男生井祥宇离开大学校门后一直未归,手机一直关机。截至5月22日,已失踪14天。其家人发布悬赏公告,若提供线索找到井祥宇酬谢人民币50万。
5月22日,江苏常州。家长吐槽下大雨多名学生在校门口淋雨等待,不到7点不让进学校引发网友热议。视频中,家长表示学生们在校门口宣传栏下淋雨站着,其中还有一部分学生没带雨具。自家开车来的孩子都不敢下车。有网友表示有规定就不要来那么早。还有网友表